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07-2023
夏季防中暑小貼士
近日，多地發布橙色、紅色高溫預警，高溫模式使得中暑現象也頻繁發生。如何預防中暑成為夏季防護的重點。下麵讓草莓视频app在线观看一起來了解一下吧！
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07-2023
如何調理腸胃
一個人精神、心理狀態如何，對胃腸影響很大
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07-2023
小暑養生小技巧
夏季要養心，靜則生陰，陰陽協調，才能保養心髒
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07-2023
夏季養生小常識
中醫養生理論中，夏季是屬於五行中的火，主長養，該季節人體心氣最旺。
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06-2023
夏季要熱養
以熱製熱夏天就要熱著過!
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06-2023
男女養生不同之道
男女養生不同之道
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06-2023
肺喜歡的食物
養肺的食物包括銀耳、雪梨、百合等，但由於食物不能替代藥物，且沒有治療的作用，所以肺部出現不適症狀時，還需要及時就醫做相關治療。
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06-2023
你不知道的健康冷知識
一些你不知道的健康冷知識
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06-2023
碳水就是主食嗎？
在這裏提醒大家，雖然碳水化合物對人體有諸多好處，但是在選擇主食的時候要注意搭配，避免單一攝入，同時也要注意控製碳水總量的攝人哦
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05-2023
太極拳八大功效，堪稱養生之冠
練習太極拳原來有這麽多功效，還不練起來？
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05-2023
長期喝黑咖啡到底會怎樣？
如今黑咖啡成了大眾青睞的飲品，越來越多人熱衷黑咖啡、冰美式，那麽長期喝黑咖啡有什麽影響呢？
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05-2023
肝好人不倒
“肝好人不倒”的意思是:肝髒具有調節氣血,幫助脾胃消化食物、吸收營養的功能。肝髒好的人，氣血運行通暢，身體的健康就不容易出現隱患。而肝髒一旦得病，對人體帶來的傷害也會非常嚴重。
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05-2023
長期不吃晚飯會發生什麽？
晚飯寧可少吃，也不能不吃。
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05-2023
無腦減肥退退退！
有效減肥VS無效減肥，又辛苦又不瘦，是不是你?每天隻吃幾片蔬菜，餓台的心慌體重卻不見下降?短時間內做大量運動晨，第二天腰酸背痛走不動路?急切的想要達成目標，經常陷入情緒焦慮?7個常見的錯誤減肥行為，你中招了幾個??
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05-2023
懶人養生的八個小動作
對於不少人來說，學習、工作較忙，鍛煉的時間較少。想要養生，心有餘而力不足。那有沒有簡單，適合“懶人”的養生法呢?其實，養生不是難事，不需刻意，今天極時語就教大家8個適合“懶人一族”的養生小動作!隨時隨地可以做而且不費時間，讓你在家、在辦公室也能達到養生效果。
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05-2023
便秘的六大原因
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04-2023
好皮膚，養出來
如何擁有好皮膚？不僅是在飲食上，生活習慣上也需要特別注意！
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04-2023
醋的4個傳言，隻有1個是真的！
關於醋的傳言，大家一定都聽過，甚至認為那是公認的真理，那麽它究竟是不是真的呢？
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04-2023
身體的九大毒素
草莓视频app在线观看都知道每天的生活習慣，吃喝玩樂各種習慣，讓身體累積了很多毒素，需要定時清除。
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04-2023
情緒與五髒
情緒是人之常情，但情緒波動太大，長此以往,正氣虛弱。
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